ACTIVITÉS EN PLEIN AIR – ÉTÉ 2024

La Fédération naturiste internationale (FNI) définit la naturisme comme une manière de vivre en harmonie avec la nature, caractérisée par une pratique de la nudité en commun, qui a pour conséquences de favoriser le respect de soi-même, celui des autres et le soin pour l’environnement.

Dans cette perspective, le GNQ vous invite donc à mettre en pratique à la fois, cette définition et notre mode de vie, en profitant des éléments naturels tels que le grand air, l’eau et le soleil dans un décor enchanteur sur le bord du fleuve Saint-Laurent à seulement 30 minutes de Québec. Venez vous ressourcer et faire le plein d’énergie en exposant votre corps nu aux éléments bienfaiteurs tels que le vent, le soleil et le gazon. Pour profiter au maximum de la nature, nous vous invitons à participer à deux activités naturistes en plein air avec nous.

Yoga naturiste – été 2024 Nous aurons une rencontre amicale entre naturistes pratiquant le yoga. Cette rencontre s’adresse aussi bien aux débutant(e)s qu’aux initié(e)s, peu importe votre niveau d’expérience et votre forme physique. La séance de yoga sera dirigée par notre professeure habituelle. Celle-ci est une enseignante professionnelle reconnue dans la région de Québec et qui possède de nombreuses années dans l’enseignement du yoga.  Elle est également certifiée par la Fédération francophone de yoga.

BBQ naturiste – été 2024. Nous prévoyons avoir une rencontre amicale entre naturistes autour d’un BBQ et d’une épluchette de blé d’inde. Nous aurons bien sûr de la baignade et divers jeux pour nous distraire.

Voici une photo de notre gymnase en plein air

Matériel requis

Pour la Biodanza, vous aurez besoin de bons souliers de marche et une grande serviette. Vos pieds seront la seule partie vêtue, et les souliers sont requis pour les protéger des blessures

Pour le yoga, le matériel requis sera une grande couverture et un petit tapis de yoga antidérapant, au besoin, un bloc sur lequel s’assoir, reposer sa tête, ou faciliter certains exercices.

Pour le BBQ, nous vous demandons d’amener votre chaise de parterre pour vous assoir sur le bord du fleuve et de la piscine.

Veuillez noter, que dans tous les cas, il serait préférable d’amener votre lotion solaire, casquette et chasse-moustique.

Horaire

Les activités de yoga et de Biodanza commencent vers 10 h 00 et se terminera vers midi. Ces activités sont suivies d’un BBQ et de baignade.

Pour des raisons de logistique et de sécurité, chaque activité est limitée à un nombre maximal de 22 personnes.

Coordonnées

Ces activités auront lieu sur une fermette située à environ 30 minutes du centre-ville de Québec. L’endroit exact vous sera fourni une fois votre inscription complétée. Nous tentons d’organiser du covoiturage lorsque cela est possible. Vous devrez nous indiquer ce besoin par courriel lors de votre inscription. Par courtoisie, nous vous demandons de partager les frais en essence avec la personne qui offrira le transport.

Date limite d`inscription: déterminée selon la tenue de l’activité

Tarification :

Chaque activité vous coûtera:

Pour l’activité BBQ

  • 10 $ pour une personne pour le BBQ seulement (membre FQN)
  • 15 $ pour une personne pour le BBQ seulement (non-membre de la FQN)

Pour l’activité Yoga et Biodanza

  • 25 $ pour une personne pour le yoga ou Biodanza et repas (membre FQN)
  • 30 $ pour une personne pour le yoga ou Biodanza et repas (non membre FQN)
  • 10 $ pour une personne pour le repas BBQ seulement (membre FQN)
  • 15 $ pour une personne pour le repas BBQ seulement (non-membre de la FQN)

Le repas (BBQ) et les rafraîchissements (non alcoolisés) sont inclus dans la tarification. Vous devrez cependant apporter votre propre boisson, bière ou alcool. Pour les personnes végétariennes, ou celles ayant des allergies sévères, nous vous demandons d’amener vos propres repas. Un montant de 5 $ sera cependant demandé comme prix d’entrée.

Pour vous inscrire aux activités, veuillez suivre les instructions suivantes:

Vous devrez réserver et payer à l’avance pour garantir votre place et accélérer le processus d’inscription. Le paiement doit être effectué avant la date indiquée sur le courriel d’invitation

Le virement Interac selon votre situation devra se faire à natdequebec@gmail.com

(si vous êtes membre de la FQN, inscrire votre numéro de membre et l’activité dans la portion « Raison ». Par exemple, inscrivez 5 août 2023

nous suggérons « quelle activité? » comme Question secrète

svp indiquer bbq ou yoga ou biodanza comme réponse selon l’activité que vous voulez vous inscrire. SVP faire un paiement par personne (donc deux paiements si vous êtes un couple).

Le code d’éthique en vigueur s’applique.

Mesdames, vous êtes grandement les bienvenues.  Le cours est mixte.  Les responsables du GNQ s’assureront que le code d’éthique du Groupe et les valeurs du naturisme soient rigoureusement suivis afin de créer un climat de confiance et de sécurité pour vous.  De plus, nos professeurs sauront rapidement vous mettre à l’aise.

Pour plus de détails ou si vous avez d’autres questions, écrivez-nous, à l’adresse courriel suivante et nous vous répondrons avec grand plaisir. 

natdequebec@gmail.com

Programmation des activités